Hlava a tělo v kondici

Ve spolupráci s DDM hl. m. Prahy a pod záštitou Magistrátu hl. m. Prahy pořádáme společně s naší partnerskou organizací Právě teď! o.p.s. pro všechny pražské seniory jarní 5 dílný kurz aktivačních cvičení a trénování paměti, který mnozí znáte pod názvem „Trénuj hlavu, trénuj tělo, aby zdraví vydrželo“.
Místa na lekci je potřeba rezervovat – viz přihláška níže

Kde

Stanice techniků DDM hl. m. Prahy, Pod Juliskou 2a, 160 00 Praha 6

Termíny jarního kurzu 2017

ČTVRTEK 13.4., 27.4., 11.5., 25.5., 8.6. OBSAZENO, místa pouze jako náhradníci

Čas

9.00 – 11.00 hod.

Obsah

Každá lekce uceleného pětidílného kurzu vždy obsahuje 45 – 50 minut aktivačního cvičení a 45 – 50 minut trénování paměti. Tudíž paměť i tělo trénujeme současně. Cvičení jsou nejen velice účinná (zjistíte, jak se efektivně protáhnout, odpočinout, zbavit se nepříjemných bolestí…), ale především velmi zábavná (VLŠYO NJAEVO, ŽE NA VKĚU NZEÁELŽÍ…), že i vnoučata vám následně nebudou stačit.

Cena

ZDARMA – program podpořen Magistrátem hl. m. Prahy

Cvičení vede

Bc. Iveta Luxová, Bc. Nina Čechová, PaedDr. Mgr. Hana Čechová

S sebou

Tužku, pohodlné oblečení, dobrou náladu a odhodlání zkusit něco nového.

Přihláška

 






Datum a název akce:

Vyplnění žlutých polí je povinné.
  Akce: Pro registraci celého kurzu
stačí vyplnit jednu přihlášku.

Účastník:

Příjmení a jméno: nejprve příjmení a pak jméno
Datum narození: příklad: 30.1.1955
Ulice a číslo domu:
PSČ a obec/město:
Váš telefon:
Váš email (nezbytné):
Poznámka: Sdělte, to, co považujete za nutné.
Souhlasím s podmínkami akce
Zaškrtněte, jinak se zpráva neodešle. Jako potvrzení obdržíte kopii objednávky na Váš e-mail.