Výlety a pobyty pro lidi s parkinsonovou nemocí
For Parkinson Help
Kurzy Pomoz sobě
Pomoz Sobě
Kurzy Senioři sami sobě
Senioři Sami Sobě
Cvičení vsedě i ve stoje
Cvičíme vsedě i vestoje

Od roku 2014 podpořil naše aktivity Nadační fond Avast, od roku 2017 HM Praha a v roce 2020 Nadační fond Abakus.
Děkujeme a věříme, že nezklameme.

NF AVAST…………………………………………….. Praha logo

V letech 2016 – 2018 jsme byli zapojeni do mezinárodního projektu v rámci programu Erasmus+ s názvem „MemTrain“

erasmus erasmus2logo


Cestou zdraví – aktivity

Motto: „Mám dva lékaře. Svou pravou a levou nohu.“ (George Macaulay Trevelyan) Chůze je prevence, chůze je lék, chůze je rekonvalescence, chůze je i brek. Chůze je naší přirozeností, není však samozřejmostí. A proto choďme, neboť chůze je matkou všech tělesných cvičení. Nordic Walking pro všechny generace V rámci projektu „Pravidelnou fyzickou aktivitou k vitálnímu …

Nordic Walking Pokračovat ve čtení »

Žádný lék, paprsek, masáž, koupel či dieta neumí nahradit tělesná cvičení. Pohyb je geniální, přírodou vymyšlený lék na většinu nemocí dneška. Pravidelná cvičení a fyzioterapie pro nejširší veřejnost ZIMNÍ KURZ 13.09. – 13.12.2021 – POSLEDNÍ 2 VOLNÁ MÍSTA Cvičení v tělocvičně a v bazénu Den v týdnu Čas Typ lekce Cvičení vede Cena Pondělí 16.30 …

Cvičení Pokračovat ve čtení »

Zdravíme všechny milovníky Orlíku. Reagujeme na Vaše dotazy a zveřejňujeme informace o 9. ročníku našeho CAMPU. Pro všechny zájemce platí rezervace přes objednávkový formulář. Následně obdržíte přihlášku a informace o platbě. Celkový počet možných míst je omezen, proto dlouho neváhejte. Nápad: Pokud Vaše děti, či vnoučata nevědí, čím Vás pod stromečkem potěšit, mohou Vám v …

Senior Camp 55+ Orlík nad Vltavou Pokračovat ve čtení »

Kladenská univerzita třetího věku Studium je určeno seniorům, osobám se zdravotním postižením i invalidním důchodcům z Kladna a okolí. Studenti mají možnost rozšířit své znalosti v mnoha oborech, které je zajímají. Dvouleté studium je zakončeno absolventskou prací. Pořádá: Středisko komplexní sociální péče, o.p.s. – Fontána pod záštitou města Kladna Studijní obor: Psychologie pro praxi Děkuji …

Přednášky Kladno 1. ročník Pokračovat ve čtení »

Od roku 2019 projekt opakovaně podporují: HM Praha a NF Avast Přednášky na téma Výživa dříve narozených a její taje jsme spojili s praktickými ukázkami a ochutnávkami pokrmů, které splňují požadavky dnešní doby: jsou ne příliš náročné na přípravu i finance a odpovídají požadavkům zdravého a plnohodnotného stravování. Ne, nemusíte se bát. Nebudeme vás přesvědčovat o …

Pomoz Sobě – přednášky Pokračovat ve čtení »

„Projekt je realizován s finanční podporou hlavního města Prahy.“ Kdo jiný nám pomůže od stále se opakujících bolestí zad a kloubů, když ne my sami. Musíme jen vědět, co a jak máme dělat, jak o sebe pečovat, jak správně cvičit a hlavně:  „Na co se nebát zeptat svého lékaře, jak s nimi spolupracovat“. Pokračujeme v projektu, …

Pomoz Sobě – praktické workshopy online Pokračovat ve čtení »

Pojeďte s námi za zlepšením kondice a odpočinkem do Chorvatska, do přímořského letoviska Umag. Umag leží na pobřeží západní Istrie, poblíž hranice se Slovinskem, takže cesta autobusem není tak dlouhá. Patří k nejvyhledávanějším sportovním i společenským oblastem Chorvatska. Okouzlí Vás starobylé městečko benátského stylu i moderní architektura, volně přístupné aquaparky, pobřežní kolonáda, taneční večery aj. …

Cvičení u Moře – Obnova kondice, tvarování postavy Pokračovat ve čtení »

NF AVAST
Právě teď
Praha

 
 
Děkujeme všem, kteří podporují naši činnost.