Žádný lék, paprsek, masáž, koupel či dieta neumí nahradit tělesná cvičení. Pohyb je geniální, přírodou vymyšlený lék na většinu nemocí dneška. Pravidelná cvičení a fyzioterapie pro nejširší veřejnost ZIMNÍ KURZ 13.09. – 13.12.2021 – POSLEDNÍ 2 VOLNÁ MÍSTA Cvičení v tělocvičně a v bazénu Den v týdnu Čas Typ lekce Cvičení vede Cena Pondělí 16.30 …
POZOR, POZOR, POZOR! Po padesátce život nekončí, PO PADESÁTCE ŽIVOT ZAČÍNÁ. V našem pojetí slovo senior znamená AKTIVNÍ, PLNÝ ŽIVOTA A RADOSTI. Jsme tady a teď, žijeme každodenními radostmi. Týden plný zajímavých aktivit vás jistě nezklame. Proto čtěte dále. Místo pobytu Benecko, vzdušné lázně Krkonoš, leží přibližně 900 metrů nad mořem a díky své výjimečné …
POZOR, POZOR, POZOR! Po padesátce život nekončí, PO PADESÁTCE ŽIVOT ZAČÍNÁ. V našem pojetí slovo senior znamená AKTIVNÍ, PLNÝ ŽIVOTA A RADOSTI. Jsme tady a teď, žijeme každodenními radostmi. Týden plný zajímavých aktivit vás jistě nezklame. Proto čtěte dále. Místo pobytu Josefův Důl leží v údolí řeky Kamenice v Jizerských horách a je výchozím bodem pro řadu …
Aktivní „Senior“ Camp 55+ Jizerské hory – Josefův Důl Pokračovat ve čtení »
Od roku 2019 projekt opakovaně podporují: HM Praha a NF Avast Přednášky na téma Výživa dříve narozených a její taje jsme spojili s praktickými ukázkami a ochutnávkami pokrmů, které splňují požadavky dnešní doby: jsou ne příliš náročné na přípravu i finance a odpovídají požadavkům zdravého a plnohodnotného stravování. Ne, nemusíte se bát. Nebudeme vás přesvědčovat o …
POZOR, POZOR, POZOR! Po padesátce život nekončí, PO PADESÁTCE ŽIVOT ZAČÍNÁ. V našem pojetí slovo senior znamená AKTIVNÍ, PLNÝ ŽIVOTA A RADOSTI. Jsme tady a teď, žijeme každodenními radostmi. Program je určen všem, kteří jsou ve věku 55 a výše. Programy plné zajímavých aktivit a v hezkých lokalitách vás jistě nezklamou.Proto čtěte dále. Místo pobytu …
Víkend v Lesních Lázních Zvánovice u Prahy Pokračovat ve čtení »
POZOR, POZOR, POZOR! Po padesátce život nekončí, PO PADESÁTCE ŽIVOT ZAČÍNÁ. Jsme tady a teď, žijeme každodenními radostmi. V našem pojetí slovo senior znamená AKTIVNÍ, PLNÝ ŽIVOTA A RADOSTI. Program je určen všem, kteří jsou ve věku 55 a výše. Týden plný zajímavých aktivit vás jistě nadchne. V letošním roce na přání zařazujeme dvě aktuální …
Aktivní „Senior“ Camp 50+ Janské Lázně Pokračovat ve čtení »
Ve spolupráci s DDM hl. m. Prahy a pod záštitou Magistrátu hl. m. Prahy Vás zveme na 5 dílný cyklus přednášek „o mozku vážně i trochu nevážně“. Místa na lekci je potřeba rezervovat – viz přihláška níže Děkuji autorovi stránek, který zde zveřejnil tyto úsměvné testy „pro blondýny“ . Kde Stanice techniků DDM hl. m. …
Ve spolupráci s DDM hl. m. Prahy a pod záštitou Magistrátu hl. m. Prahy pořádáme společně s naší partnerskou organizací Právě teď! o.p.s. pro všechny pražské seniory jarní 5 dílný kurz aktivačních cvičení a trénování paměti, který mnozí znáte pod názvem „Trénuj hlavu, trénuj tělo, aby zdraví vydrželo“. Místa na lekci je potřeba rezervovat – …
Termální lázně Podhájska jsou celoročně vyhledávaným areálem. Rozprostírají se na ploše 12 ha, teplota vody v osmi bazénech se pohybuje od 26 do 38°C a léčebné účinky vody jsou srovnatelné s vodou Mrtvého moře. Konkrétně se jedná o tato onemocnění: choroby dýchacích cest, dna, štítná žláza, doléčení zlomenin, revmatismus, artróza, osteoporóza, cévní a kloubní onemocnění, …
„Projekt je realizován s finanční podporou hlavního města Prahy.“ Kdo jiný nám pomůže od stále se opakujících bolestí zad a kloubů, když ne my sami. Musíme jen vědět, co a jak máme dělat, jak o sebe pečovat, jak správně cvičit a hlavně: „Na co se nebát zeptat svého lékaře, jak s nimi spolupracovat“. Pokračujeme v projektu, …
Pomoz Sobě – praktické workshopy online Pokračovat ve čtení »
Děkujeme všem, kteří podporují naši činnost.
