Konference Ženy sobě – reakce čtenářek

Vítejte na našich stránkách,
které jsou místem milých setkání a předávání si všeho nejlepšího v nás. Jsme rádi, že jste došli právě sem, neboť u nás najdete informace o tom, jak žít život stručně a jasně, mnohému se naučíte, poznáte nové přátele a osoby blízké.



Naše aktivity od roku 2014 podporuje Nadační Fond AVAST.
Děkujeme a věříme, že nezklameme.

NF AVAST

Od 1.října 2016 realizujeme mezinárodní projekt v rámci programu Erasmus+ s názvem „MemTrain“

erasmus    erasmus2logo


Senior Camp 55+; Orlík nad Vltavou 2019

Orlík
Orlík nad Vltavou
POZOR, POZOR, POZOR! Po padesátce život nekončí, PO PADESÁTCE ŽIVOT ZAČÍNÁ. Jsme tady a teď, žijeme každodenními radostmi. V našem pojetí slovo senior znamená AKTIVNÍ, PLNÝ ŽIVOTA A RADOSTI. Program je určen všem, kteří jsou ve věku 55 a výše. Týden plný zajímavých aktivit vás jistě nadchne. Čtěte ZDE.

Podpořeno NF Avast

NF AVAST


CVIČENÍ U MOŘE PLNÉ POHODY; CHORVATSKO – UMAG 2019

UMAG
UMAG
krásné letovisko západní Istrie, patří k nejvyhledávanějším sportovním i společenským oblastem Chorvatska. Okouzlí Vás starobylé městečko benátského stylu, moderní architektura hotelových komplexů, volně přístupné aquaparky, taneční večery… Čtěte ZDE.

V roce 2018 se zúčastnilo rekordních 85 účastníků. Děkujeme všem příznivcům a těšíme se na rok 2019.
Podpořeno NF Avast

NF AVAST


PROJEKT „POMOZ SOBĚ“

Pomoz sobě

POMOZ SOBĚ – PRAKTICKÉ WORKSHOPY
v podobě ucelených kurzů jsou zaměřeny na cílenou prevenci v oblasti péče o zdraví (nejen) seniorů, přispívají k fyzickému a psychickému zdraví, aktivnímu, zdravému stárnutí a stáří, u osob 50+ pak k dlouhodobé schopnosti plnohodnotně se udržet na trhu práce. Důležitým prvkem je vás motivovat k větší odpovědnosti za vlastní zdraví: „Jak co nejefektivněji, jednoduše a dlouhodobě vykonávat každodenní činnosti, případně se k nim po nemoci či úrazech vrátit“. Kurzy probíhají v prostorách Rehabilitační kliniky Malvazinky. Počet míst omezen, 10 – 12 osob / kurz. Více ZDE, dále na www.pomozsobe.cz a najdete nás na facebooku.

Podporuje HM Praha a NF Avast


Pravidelná cvičení

Lignano

V rámci projektu „Pravidelnou fyzickou aktivitou k vitálnímu životu ve stáří“ probíhají v prostorách Rehabilitační kliniky Malvazinky. Nenechte si ujít cvičení v tělocvičně a v bazénu… Informace a objednávkový formulář ZDE.

Podporuje HM Praha a NF Avast


Aktivní „Senior“ Camp 50+ Janské Lázně

Senior Camp 50+ Jánské Lázně

Janské Lázně
POZOR, POZOR, POZOR! Po padesátce život nekončí, PO PADESÁTCE ŽIVOT ZAČÍNÁ. V našem pojetí slovo senior znamená AKTIVNÍ, PLNÝ ŽIVOTA A RADOSTI. Jsme tady a teď, žijeme každodenními radostmi. Týden plný zajímavých aktivit vás jistě nezklame. Proto čtěte dále

Podpořeno NF Avast

NF AVAST


Jak na mozek, aby fungoval aneb o mozku vážně i trochu nevážně

Jak na mozek
Autor vtipu: Miroslava Kemela
Pokračujeme v přednáškách pro kladenskou U3V, kterou pořádá Středisko komplexní sociální péče, o.p.s. – Fontána pod záštitou města Kladna. S tímto střediskem spolupracujeme od roku 2014.
Studium je určeno seniorům, osobám se zdravotním postižením i invalidním důchodcům z Kladna a slouží k rozšíření znalostí v nejrůznějších studijních oborech. Informace ZDE.

Připravujeme podzimní kurzy. SLEDUJTE NAŠE STRÁNKY.


LETNÍ DĚTSKÝ TÁBOR

Letní dětský tábor
Letní dětský tábor
se sportovní náplní je určen zdravým i zdravotně znevýhodněným dětem (astma, alergie, potravinová alergie, nadváha, poruchy příjmu potravy, posturální vady, ADHD aj.) ve věku 6 – 16 let.
Společně prožijí týden plný her a činností, ve kterých poznají samy sebe, vyzkouší řadu klasických i alternativních sportů, užijí spoustu zábavy, poznají nové kamarády. Tento typ tábora pořádáme již 18. rokem. Každý rok jsou tábory prima, neboť o vaše děti se stará tým báječných vedoucích… Čtěte ZDE.

Podpořeno NF Avast

NF AVAST


Nordic Walking

Lignano

Zveme vás na Nordic Walking krásnou přírodou Bažantnice Satalice. Účast ZDARMA, omezený počet Nordic Walking holí k zapůjčení. Informace a objednávkový formulář ZDE.

Podporuje HM Praha a NF Avast

Děkujeme partnerské organizaci Právě Teď! o.p.s. za spolupráci.


Cvičíme a jíme pro zdraví…

Lignano
Půvabné Lignano, středomořské lázeňské městečko, je perlou italského pobřeží. Nabízí nám vše, co potřebujeme pro naše programy. Hezké ubytování téměř na pláži, prostory plné zeleně a parků, dobré jídlo, hojnost zábavy. Právě proto zde realizujeme program jak být stále fit a v dobré náladě. ZDE.
V roce 2018 tento edukační program nerealizujeme.

Bezplatný 5 dílný kurz pro všechny seniory bydlící v Praze

Hlava a tělo

Detail akce:
Ve spolupráci s DDM hl. m. Prahy a pod záštitou Magistrátu hl. m. Prahy pořádáme společně s naší partnerskou organizací Právě teď! o.p.s. pro všechny pražské seniory jarní 5 dílný kurz aktivačních cvičení a trénování paměti, který mnozí znáte pod názvem „Trénuj hlavu, trénuj tělo, aby zdraví vydrželo“. Kurz od dubna do června 2017 zahrnuje 5 bloků po 2 hodinách a těšit se můžete jak na jednoduché pohybové techniky, tak na zábavné trénování paměti.
Informace a objednávkový formulář ZDE.

Projekt ukončen na podzim v roce 2017.


KONFERENCE ŽENY SOBĚ

Konference Ženy sobě 2015Těší mě reakce na pozvánku na MENTORINK dne 18.4.2015, který navazuje na konferenci Ženy sobě.

Zaujala mě jedna odpověď: „Připadá mi, že tato akce je určena jen úspěšným ženám, které podnikají a proto se obyčejné ženy v takovém prostředí nebudou cítit dobře…“

Na tuto zprávu jsem mohla ZAREAGOVAT jen takto a těší mě, že i VY jste odpověděli…

Osobně jsem přesvědčena o tom, že žádná žena není OBYČEJNÁ, žádná není NEÚSPĚŠNÁ. Vždyť vychováváme své děti, staráme se o rodinu, vytváříme pro své blízké pevné zázemí, pracujeme, žijeme. Úspěch je jen relativní pojem. Zbytečně se nepodceňujme.

Přeposílám část jedné pozvánky, která je výstižná a všeříkající. Cituji zde:
Konference Ženy sobě – reakce čtenářek