Zásaditá koupel
O detoxikaci, vnitřní očistě organismu, bylo napsáno mnoho. Nejčastěji se hovoří o tzv. odkyselení a k tomuto účelu je nám nabízena řada suplementů nebo, chcete-li doplňků stravy. Potřebného odkyselení organismu nedosáhneme jen cestou stravování, jak by se mohlo na první pohled zdát, ale způsobů je více. Bezesporu jídlo je hlavním atributem. O tom si ještě povíme. Ale abychom docílili kýženého výsledku, musíme se také správně hýbat, dýchat, relaxovat. Účinnou detoxikací jsou i koupele, neboť kůže má obrovskou absorpční schopnost. Již v dobách minulých se k péči o tělo využívaly koupele s přírodními prostředky jako mléko, jedlá soda (bikarbonát sodný) nebo zásadité mýdlo. V Maďarsku je například oblíbený sirup z cukrové řepy. Více…
Zdraví je rovnováha aneb překyselení organismu
O tom, jak žít zdravě, existuje mnoho rad a hypotéz. V současné době se nejvíce hovoří o kyselosti nebo zásaditosti organismu, neboť většina stravy, kterou denně přijímáme, má výrazně kyselejší charakter. Naše zdraví je přímo úměrné rovnováze či nerovnováze prostředí a překyselení organismu je jednou z nejnebezpečnějších civilizačních chorob. Důkladné odkyselení a doplnění minerálních látek v těle tvoří základ každé terapie, která probíhá za pomoci přirozené stravy, bohaté na zásadité látky. Více…
Co je kyselé a kyselinotvorné, zásadité a zásadotvorné
Nejdříve dovolte trochu školní teorie: Kyselost, popřípadě zásaditost se udává v hodnotách pH, což je zkratka z anglického potential of hydrogen. Hodnotu pH (tzv. vodíkový exponent, neboli množství volných iontů vodíku H+) udává stupnice od 0 do 14.
Co je z hlediska chemie kyselé a co zásadité ukazuje následující tabulka. Více…
