„Projekt je realizován s finanční podporou hlavního města Prahy.“ Kdo jiný nám pomůže od stále se opakujících bolestí zad a kloubů, když ne my sami. Musíme jen vědět, co a jak máme dělat, jak o sebe pečovat, jak správně cvičit a hlavně: „Na co se nebát zeptat svého lékaře, jak s nimi spolupracovat“. Pokračujeme v projektu, …
Pomoz Sobě – praktické workshopy online Pokračovat ve čtení »
Bezplatná ukázková lekce projektu TRÉNUJ HLAVU, TRÉNUJ TĚLO, ABY ZDRAVÍ VYDRŽELO Často se ptáme, jak zůstat co nejdéle mladý. Inu:Člověk zůstává mladým, pokud je ještě schopen učit se, získávat nové vlastnosti a snášet odlišné názory ostatních. Marie Ebner-Eschenbachová, hraběnka Dubská – spisovatelka Místa na lekci je potřeba rezervovat – viz přihlášku níže …
Trénuj hlavu, trénuj tělo, aby zdraví vydrželo 2 Pokračovat ve čtení »
Nejdříve dovolte trochu školní teorie: Kyselost, popřípadě zásaditost se udává v hodnotách pH, což je zkratka z anglického potential of hydrogen. Hodnotu pH (tzv. vodíkový exponent, neboli množství volných iontů vodíku H+) udává stupnice od 0 do 14. Co je z hlediska chemie kyselé a co zásadité ukazuje následující tabulka. Neutrální je například čistá …
Co je kyselé a kyselinotvorné, zásadité a zásadotvorné Pokračovat ve čtení »
O detoxikaci, vnitřní očistě organismu, bylo napsáno mnoho. Nejčastěji se hovoří o tzv. odkyselení a k tomuto účelu je nám nabízena řada suplementů nebo, chcete-li doplňků stravy. Potřebného odkyselení organismu nedosáhneme jen cestou stravování, jak by se mohlo na první pohled zdát, ale způsobů je více. Bezesporu jídlo je hlavním atributem. O tom si ještě povíme. …
O tom, jak žít zdravě, existuje mnoho rad a hypotéz. V současné době se nejvíce hovoří o kyselosti nebo zásaditosti organismu, neboť většina stravy, kterou denně přijímáme, má výrazně kyselejší charakter. Naše zdraví je přímo úměrné rovnováze či nerovnováze prostředí a překyselení organismu je jednou z nejnebezpečnějších civilizačních chorob. Důkladné odkyselení a doplnění minerálních látek …
Zdraví je rovnováha aneb překyselení organismu Pokračovat ve čtení »
Děkujeme všem, kteří podporují naši činnost.
