Od roku 2019 projekt opakovaně podporují: HM Praha a NF Avast Přednášky na téma Výživa dříve narozených a její taje jsme spojili s praktickými ukázkami a ochutnávkami pokrmů, které splňují požadavky dnešní doby: jsou ne příliš náročné na přípravu i finance a odpovídají požadavkům zdravého a plnohodnotného stravování. Ne, nemusíte se bát. Nebudeme vás přesvědčovat o …
Půvabné Lignano, středomořské lázeňské městečko, je perlou italského pobřeží. Nabízí nám vše, co potřebujeme pro naše programy. Hezké ubytování téměř na pláži, prostory plné zeleně a parků, dobré jídlo, hojnost zábavy. Právě proto zde realizujeme program jak být stále fit a v dobré náladě, jak „nepřibrat“ či jak trvale zhubnout a nehladovět. Místo pobytu Lignano …
Lignano, Itálie – Cvičíme a jíme pro zdraví Pokračovat ve čtení »
Stravou a pohybem ke zdraví „Senior“ Camp 50+ Srby u Kladna POZOR, POZOR, POZOR! Po padesátce život nekončí, PO PADESÁTCE ŽIVOT ZAČÍNÁ. Program je určen všem, kteří jsou ve věku, který jim umožňuje zaměřit se především na sebe. Relaxace, aktivní pohyb, poznání, to vše program nabízí. Tentokráte v chráněné krajinné oblasti Křivoklátska. Na žádost jednotlivých organizací …
PRÁZDNINÁM VSTŘÍC DO STROMOVKY Stromovka, původně Královská obora, je překrásný park typu anglické zahrady. Se svou rozlohou bezmála 95 ha je mezi pražskými zahradami největší. Množství cest pro procházky, odpočinková místa, dětská hřiště… jsou k dispozici. Každý zde najde, co hledá. Omezený počet hůlek k zapůjčení, nutno objednat předem – viz níže KDY: pátek 26.6.2015 …
JARNÍ TOULKY DIVOKOU ŠÁRKOU Na tomto výletě poznáte krásné Šárecké údolí. Chvílemi si nebudete jisti, jestli jste v horách, nebo 10 minut od centra města. Cestou uvidíte řadu zajímavostí, malebné přírodní koupaliště, Dívčí skok, Čertův mlýn a jiné. Omezený počet hůlek k zapůjčení, nutno objednat předem – viz níže KDY: pátek 22.5.2015 V KOLIK HODIN: …
Bezplatná ukázková lekce projektu TRÉNUJ HLAVU, TRÉNUJ TĚLO, ABY ZDRAVÍ VYDRŽELO Často se ptáme, jak zůstat co nejdéle mladý. Inu:Člověk zůstává mladým, pokud je ještě schopen učit se, získávat nové vlastnosti a snášet odlišné názory ostatních. Marie Ebner-Eschenbachová, hraběnka Dubská – spisovatelka Místa na lekci je potřeba rezervovat – viz přihlášku níže …
Trénuj hlavu, trénuj tělo, aby zdraví vydrželo 2 Pokračovat ve čtení »
Bezplatná ukázková lekce projektu TRÉNUJ HLAVU, TRÉNUJ TĚLO, ABY ZDRAVÍ VYDRŽELO Humorných či méně humorných citátů slavných, které hodnotí mládí i stáří je mnoho. Pro všechny ale platí:Člověk se má zdokonalovat, i když je mu osmdesát. (Voltaire) Místa na lekci je potřeba rezervovat – viz přihlášku níže KDY: pondělí 18.5.2015 V KOLIK HODIN: 14.00-16.00 hodin. …
Trénuj hlavu, trénuj tělo, aby zdraví vydrželo 1 Pokračovat ve čtení »
Ve zdravém těle zdravý duch aneb ŠLAPE TO 19.5.2015 – NORDIC WALKING SENIORSKÝ POCHOD seminář pro účastníky Univerzity třetího věku Střediska komplexní sociální péče, o.p.s. Kladno / Fontána Pokud se chceme v každém věku cítit co nejlépe, je nutné pravidelně procvičovat tělo i mysl.Jedině tak docílíme dlouhodobé soběstačnosti a radosti ze života. Seminář navazuje na …
Přijďte se inspirovat příběhy žen, které zbořily zažitá klišé. Konference Ženy sobě proběhne 17. a 18. 4.2015 v Clarion Congress Hotel Prague a nabízí bohatý program a zajímavá témata všem ženám bez rozdílu věku. Dne 18. 4. 2015 je možné bezplatně se zúčastnit dvou atraktivních setkání u kulatých stolů, tzv. MENTORINGU, s ženami, které vás …
Děkujeme všem, kteří podporují naši činnost.
