Chorvatsko patří mezi nejoblíbenější destinace českých milovníků moře. Je dojezdné, je slunné, moře teplotně přívětivé v rozmezí 23–27 °C, cenové relace „skousnutelné“. Ozdravný účinek na tělo i duši nedostižný. Ať se vám to líbí či nikoli, chorvatské klima je pro alergiky, astmatiky či psoriaticky nejlepší. Programy zaměřené na obnovu kondice spadají do skupiny krátkodobých rekondičních …
MARIÁNSKÉ LÁZNĚ jsou známé svými léčivými prameny, nádherně upravenými parky i jedinečnou architekturou, které dominuje hlavní kolonáda (též kolonáda Maxima Gorkého) s unikátní litinovou konstrukcí, dřevěným kazetovým stropem, bronzovými reliéfy a nezapomenutelnou Zpívající fontánou. Navštivte společně s námi město s jedinečnou atmosférou, které nabízí řadu vycházek i zajímavý kulturní program. Program je určen všem, kteří jsou ve …
Aktivní prodloužený víkend v Mariánských Lázních Pokračovat ve čtení »
Nejdříve dovolte trochu školní teorie: Kyselost, popřípadě zásaditost se udává v hodnotách pH, což je zkratka z anglického potential of hydrogen. Hodnotu pH (tzv. vodíkový exponent, neboli množství volných iontů vodíku H+) udává stupnice od 0 do 14. Co je z hlediska chemie kyselé a co zásadité ukazuje následující tabulka. Neutrální je například čistá …
Co je kyselé a kyselinotvorné, zásadité a zásadotvorné Pokračovat ve čtení »
O detoxikaci, vnitřní očistě organismu, bylo napsáno mnoho. Nejčastěji se hovoří o tzv. odkyselení a k tomuto účelu je nám nabízena řada suplementů nebo, chcete-li doplňků stravy. Potřebného odkyselení organismu nedosáhneme jen cestou stravování, jak by se mohlo na první pohled zdát, ale způsobů je více. Bezesporu jídlo je hlavním atributem. O tom si ještě povíme. …
O tom, jak žít zdravě, existuje mnoho rad a hypotéz. V současné době se nejvíce hovoří o kyselosti nebo zásaditosti organismu, neboť většina stravy, kterou denně přijímáme, má výrazně kyselejší charakter. Naše zdraví je přímo úměrné rovnováze či nerovnováze prostředí a překyselení organismu je jednou z nejnebezpečnějších civilizačních chorob. Důkladné odkyselení a doplnění minerálních látek …
Zdraví je rovnováha aneb překyselení organismu Pokračovat ve čtení »
Maďarsko – Harkány, 25.4.–4.5.2014 Vyslovíme-li Maďarsko, mnohému se jistě vybaví lahodná vína, výborný guláš, Budapešť a… termální lázně. Ano, Maďarsko je zemí termálních lázní. Maďaři jsou ochotní, přátelští a pohostinní. Maďarsko je pro Čechy stále levné. Maďarsko je velkou pokladnicí zdraví, lidových tradic, místního folklóru… Záleží jen na nás, co si vybereme. Již potřetí jsme …
Lignano 16.5. – 25.5.2014 Jaké bylo Lignano? Inu krásné. Květnové Lignano nás přivítalo stálým, teplým počasím a poklidnou atmosférou. Mimosezóny mají své výhody. Málo turistů a plno volnosti. Sešlo se nás 18 žen různého věku. Nejmladší bylo 39 a nejstarší úctyhodných 67 let. V průměru jsme tedy splnily onu magickou hranici 55+. Obnova kondice, tvarování …
Místo pobytu Mariánské Lázně Termín 7.7. – 12.7.2014 Program 1. FITNESS cvičení probáhá 2krát denně Spirals – nový druh cvičení pro zdraví zdravá záda, relaxace, strečink kondiční cvičení 1x relaxace v Grandhotel Pacifik**** – relaxační zóna s bazénem, vodní atrakce, sauna, sanarium, tropická sprcha, Kneippova terapie nebo 2. RELAX 2krát koupel s přísadou 3krát …
Úžasná akce pro mladé i seniory. Místo setkání Centrální park městské části Praha 4 Termín 6.9.2014 Program nordic walking trénování paměti mezigenerační bubnování pétangue turnaj věkově smíšených družstev piknik Vstup zdarma Doplňující informace o programu sdělíme.
Půvabné Lignano, středomořské lázeňské městečko, je perlou italského pobřeží. Nabízí nám vše, co potřebujeme pro naše programy. Hezké ubytování téměř na pláži, prostory plné zeleně a parků, dobré jídlo, hojnost zábavy. Právě proto zde realizujeme program jak být stále fit a v dobré náladě, jak „nepřibrat“ či jak trvale zhubnout a nehladovět. Čtěte tuto Reportáž. …
Děkujeme všem, kteří podporují naši činnost.
